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20231023 你好！IT鸡蛋花。感谢你第一天打卡自我介绍。

你的介绍明显得到了大田老师故事标签的精髓。

你用轻松的语调讲解了美丽自然的鸡蛋花，并说出自己和鸡蛋及花的共同之处。这个标签很明确。

话锋一转，你说出自己是男人中的IT女。这个对比也具有鲜明的标签色彩，让听者记住你的职业。

最后是头马经历，让人了解你是个追求成长的终身学习者。

整个自我介绍层次清楚，有特点:名字、职业、性格都有了。是一篇很棒的简介。

我感觉最后如果再呼应下鸡蛋花的特点就完美了。比如，我就是爱吃鸡蛋的鸡蛋花，一朵从事IT工作，愿与你们一起成长的鸡蛋花。

瑕不掩瑜，来日方长。

恭喜你今天迈出了精彩的第一步，期待鸡蛋花每天都灿烂打卡。 ——————————————————————————– Hi, 悦悦，

感谢你的深夜打卡，辛苦了。

这篇个人简历标签明确——演讲。听来跌宕起伏，故事感十足。是一篇优秀的作品。

演讲熟练运用了PMP的结构。

一开始的P 描写父母的期许和现实的不如意，是低迷，埋下伏笔。其中声音颤抖、匆匆下台，非常形象，让我想起了自己。

中间的M, 峰会路转。用实例引出变化，从每周参会，每会上台，到每日练习，组织团队，给人一种层层递进，不断进步的感觉。非常喜欢。最后的最佳备稿听来就是水到渠成。

结尾的P 发出邀请，传递价值。其中金句白纸才好书写人生，有振聋发聩的意义。单身一词干掉我等老朽，定会引来众多粉丝。

在我听来，悦悦的演讲非常自信。吐字清晰，语言连贯，比较自然。可见平时练习的功底。感觉语调可以再丰富一些。比如开头低估可以有颤抖音匹配内容，中间的练习可以加快语速，最佳备稿了停顿拉长。最后的邀请可以提高音量。这些训练营都会学到。

总之，悦悦的这篇自我介绍标签清晰，故事生动，号召有力，是一篇佳作。将来加上语音语调的变化会更上一层楼。

期待悦悦在第二天的打卡活动中有更加惊艳的表现。

20231024

感谢鸡蛋花又一次排在打卡学员的前列。这样给了我很多思考的时间，评估变得轻松了。

即兴演讲都说很难。听了大田的讲解之后，我觉得鸡蛋花对“赶过猪”的理解和运用在这篇获奖感言中表现得轻松简单。

感的过程还有小幽默，阳光和风一下子拉近了和听众的距离。我也会期待幸运降临。

过的展开非常充分。有怀疑，有困难，有努力，有团队，有成果。中间穿插了感恩，有很好的承上启下的作用。尤其是总结了一厘米进步也值得，重视努力的过程是关键。这对我这样的公司员工是具体的激励、踏实的鼓励。起到了过的作用。

最后祝福加感恩，回归整个获奖感言的感谢基调。很完美。谢谢鸡蛋花。

整个获奖感言没有出现其他人的名字，对我有点意外。通常感谢到具体的人会更有力、更真诚，也更容易把过具体化。这是我希望听到的。

不经历风雨，怎能见彩虹。鸡蛋花的这篇获奖感言已经证明，学员掌握了赶过猪的结构，能够在两分钟的演讲中表现出很高的水平。

相信通过未来的不断练习，鸡蛋花还能有更出色的即兴之作，带来更多的阳光和微风。

Hi, 悦悦，

感谢你的深夜打卡，辛苦了。

在这么卷的时代获得优秀员工太值得打讲一番了。

在这篇即兴演讲中，我听到了你语音语调的变化。尤其最后部分举杯的高音量，非常有感觉。

整篇的结构符合赶过猪的框架，说明你学会了，用上了。

感谢部分语气诚恳，感情真挚，是很得体的开始。

对过去的回顾非常充分。里面讲到了困难，讲到了努力，讲到了个人，也讲到了趋势和未来。我相信这个拿到公司去讲也会是言之有物，令人信服——投你一票。

最后的祝福部分非常简短有力。采取了场景化的祝酒，非常有带入感。可见悦悦对此类活动很熟悉，活学活用，从头马到职场的迁移已经做到了。

如果让我挑刺，我想说在过的部分可以更加有条理一些。大可以用1-2- 3-4等列举方式说明过去的经验、方法、成绩等。这样感觉你又进了一步，思路清晰，反应敏捷，对职场发展更有利。你觉得怎么样？

总之，你的这篇即兴内容结构清楚，表现感情丰富，非常喜欢。后面多做提炼，就能更上一层楼。

期待你的下次深夜打卡。

20231025

Hi, 悦悦，

说好了深夜打卡，你怎么来早了？第三名！

这个即兴的主题看起来简单，讲好不容易。很多人需要感谢，可是又一时想不起该感谢什么。是不是平庸的人所见略同？

你一句亲切的谢谢你，就选择了人生导师胡老师。观点是鲜明的:都是因为他。这个都字把很多人拒之千里之外啊！

接下来的3段说理和举例结合得很自然。我尤其喜欢第一段诗句——明明是你志向高远，怎么又是掉沟里了呢？好在还有胡老师。有了他的仙人指路，你好似肩生彩翅，越过万重山。

最后，你呼应主题，再次明确观点。胡老师是贵人。

整篇结构符合PREP, 听起来也中规中矩。我总觉得缺了什么。

缺什么呢？可能是血和肉吧。感谢一个人和感谢一个神不同。你举了很多例子，却只有一两句话。不如讲一个具体的故事，比如主播如何退缩，胡老师会如何开导，加个对话，有些血肉。这个感谢更真实。

总之，PREP的结构容易掌握，让其中的道理闪闪发光，需要你自己生动的故事。

希望这篇不太鼓励的短评能够触动你心中的故事，让你回忆起胡老师最经典的身影。

明天再见。

Hi, 鸡蛋花，

你每天都很早打卡，很赞的。我的评估晚了，抱歉。

这篇演讲让我看到了不一样的你。一个不畏困难，渴望不平凡人生的鸡蛋花。

诚然，人生需要养分，有些养分来自苦难。你的观点和说理头头是道，如果有些数据作为支撑就让人几乎就确信无疑了。

举了唐宋八大家的苏东坡为例。表达的非常有感染力，可以听出你是特别喜欢他和他的诗。如果苏轼的苦难落在你我身上，我们也会吾往矣。

最后反问式的重申观点，也看到你桀骜的一面。很好的一篇PREP.

听过之后，我在想别人的苦难我能体会多少？那么有名，那么遥远，和屏幕前的演讲者有多大关系？所以，PERP的E最好是和你我更近的故事。哪怕是自己的一个没有带伞的暴雨之夜，也会强过李白难于上青天的哀嚎。你说呢？

关注身边的例子，你的即兴会丰富多彩。

期待鸡蛋花明天的另一面。

20231026

Hi, 鸡蛋花:

坚持打卡第四天，应该给自己一个鼓励。

这次不用敲键盘，是不是轻松几许？

你选的这篇《麻雀》也是我很喜欢的作品，出自屠格涅夫。你的朗读很有特点，让我听起来格外有画面感和紧张感，好似在看动作片。

让我们一起领略一下其中的抑扬顿挫。

开始，你的语调舒缓温柔，是抑。仿佛是平淡无奇的遛狗风景。

突然，你的音调和音量同时提高，是扬。狗停了，我的心也停了。

接下来，你的声音开始描述小雀，带着那么一点怜悯，又有一丝惋惜。是抑。

又是一个突然，你用扬起得高音和加快的语速，把我带入高手过招的前夕。我觉得此处应该有顿，尤其要把石头二字顿住。

后面的一段你抑挫结合，把老雀的勇敢和猎狗的犹豫叙述得惟妙惟肖，很有味道。我感觉”不能”二字你读得轻了，如果扬起来，就能凸显老雀的奋不顾身。

最后收尾舒缓，有思考的意境。很好。

通篇语调语速音量运用得当，感觉到了抑扬顿挫。尤其是对两个突然，把握很好。如果后面顿再多一点，就完美了。

抑扬顿挫，也是熟能生巧的过程。希望你后面的音频都能刻意练习。

期待下一篇佳作。

Hi, 悦悦:

感谢你不但准备了音频，还带来了视频。让我一睹网红主播风采，赞了。

你这篇《雪》朗读得不但字正腔圆，而且抑扬顿挫也表现得相当准确。

上阙你用稍微抑的音量，描写雪景，比较恰当。对仗的句子，你的平仄也基本正确。顿失和唯余两句加了扬的气势，展露你主播音频把握的功力。竞折腰处的顿也是恰好处，为下阙做出铺垫。

下阙你开始使用递进式的扬结合顿挫，把古今风流人物抖了一遍。然后发力迸发出最后的两句。还看今朝，非常浩荡，气势不凡。

听来全诗一气呵成，很连贯；音调从抑到扬，很好得表达了诗中的意境。

结合视频呢，我发现你眼睛没有正视镜头。这样声音和表情的匹配就不完美，有点小遗憾。手和手臂的动作也可以结合诗句完全打开。指点江山，激扬文字，说得就是语音语调和动作结合。

总之，你这节抑扬顿挫学得很好。声音质量和语调都不错。在镜头前结合好眼神和动作，一定会收货更多粉丝。加油！

晚安，明天见。

20231027

Hi, 鸡蛋花:

感谢你的视频打卡。终于见到真人了，很高兴认识你。

首先，你的西瓜操选址很好。纯白的背景，看上去很干净，让你的表现更加吸引人。

其次，你的声音抑扬顿挫，和动作配合得很好。切瓜的动作也很有力，位置稍错，是左中右，你是左右中，不过无伤大雅。

最后，你分瓜很温柔，还非常享受甜甜的味道。让整个切瓜有了意义。

不知道你注意了没有？你的头在整段视频里晃的幅度有点大。结果就是你的眼睛始终没有能找到镜头。给我的感觉是你有点着急，最后的西瓜也就不够大了。

其实，你看大田老师也只用了短短20秒，可是看起来就不那么快。我觉得要点就是头要稳，切要慢，西瓜要圆。

你可以对着镜子再练几次，一定会有感觉的。

周末愉快！

Hi, 悦悦:

感谢打卡，视频光线不错，录得很清楚。

视频中你的声音感觉非常好。该高音的高，该低音的低，节奏明确，感情饱满。说明你上节课的知识已经巩固了。

你的站姿很稳，落落大方。看来经常上台，有经验。你的镜头感比上次有了很大提高，能够准确地找到中间位置，并且眼睛也能正对镜头，脸上充满笑容。给人很多正能量。

你画瓜和切瓜的动作幅度适中，不急不缓，还是可以的。

我主要到两点。一个是你向左的两个动作，只有手向左，而身体和眼神还居中。这个没有向右做得好，感觉不自然。你再看下？另一个是你使用了竖屏，把一部分手势切掉了，这个会影响效果，尤其是画大西瓜的时候。你可以试试横屏。

总之，你的肢体表现力相当不错，声音也配合得当，后面可以再自然一些，就更有竞争力了。

周末愉快。

20231028

攀岩，好羡慕！是勇敢者的运动。鸡蛋花的攀岩故事一定很精彩，说不定有危险的至暗时刻，也肯定有登顶后的高光时刻。克服困难的勇气和笑傲江湖的豪迈究竟怎么表现在5-7分钟的演讲里呢？我拭目以待，洗耳恭听。 ——————————————————————————– Hi, 悦悦，

坚持是一个很好的话题。不知道你要讲什么样的训练？是体育活动，是演讲，还是艺术？

无论如何，这是贴近大家的话题。用你自己的故事讲道理，再好不过了。

期待你的坚持和收获给大家带来价值和激励。

加油！

20231029

Hi, 鸡蛋花，

感谢你在万圣节之夜带来了一个精彩的开头。

你的故事是第一人称的故事，很亲切。开头是一个问句，使用了大田老师课程中常用的两个开头之一。非常好。

问句之后，你展开对比。用抑的声音压制攀岩，用扬的声音描述轻松的生活。吸引到我有兴趣往下听，果然是好开头。

后面从这字转头，我看到无论声音和面部表情都开始展现一种自信和欣喜的情绪。真的就是喜欢攀岩。我愿意接着听故事。

视频中，你的手势和表情能够很好得配合内容。不急不缓，把握得很合理。有进步。

我觉得转折的关键此“这”，应该顿一下。比如，这——就是…最后的“居然”一句也要顿加高音，说明马上进入故事。

总之，这个开头综合运用了前面的语音和肢体语言技巧，尤其是带有真心体会的内容，表现得相当出色。如果声音的节奏再明显一些就更好了。

期待你接下来更厉害的故事。

加油！

Hi, 悦悦:

感谢在最后时刻的打卡。

你的开头运用了提问式的开头，很好得理解了课程中的方法。

开头一下子抛出三个问题，比较厉害。对语气、语音语调都有很高的要求，还要对现场反馈有所预判，要小心。尤其是前两个封闭式问题，一个打压，一个拔高，容易冷场。最后一个问题问得太厉害，你要自己先回答。你觉得呢？

还没有看到你的视频就感到压力很大。

正如你的主题，坚持训练，必见结果。

加油！

20231030

Hi, 鸡蛋花:

感谢你带来的攀岩故事。

我完全被这段故事给吸引住了，因为你讲得太好了。整个故事的起承转合非常清楚。

起处，是一个小故事。用对背包客的描述，衬托自己惧怕劳累和危险的性格。

承接之处，是自己还是喜欢旅游的。谁又不呢？但是旅游碰到了攀岩的时刻，摇摇晃晃的绳子，确实让人感到不安。会发生什么呢？退缩，还是前进？

转折点是，有人催促。自己为了不被后面的人说，横竖抓紧绳子就上去了。其中动作的描写非常精确。左右交替，迅速登顶。

合处，虽然有点小伤，但是成功的喜悦还是蔓延开来。三个居然排比句，很有力量。

是一个跌宕起伏的好故事。

听你讲自己的故事，非常亲切。你的手势，眼神和语气都细致地传达了你的不屑、欣喜、害怕和兴奋。仿佛朋友是在喝咖啡时的闲聊，又如收音机里的小说联播。这些都挺好，只是你要面对的不是一个人，而是十几个乃至几十个上百个人。我觉得你要把声音的音量、动作的幅度和表情的张力扩大5倍就可以了。可以做到吗？

另外一个小点是，镜头里不要扣鼻子。

你要用攀岩的故事给人以力量，那么先让自己的声音充满力量吧。

你可以做到。

Hi, 悦悦:

上班辛苦了。能坚持打卡就是成功的一半，正如你在故事里表现的: 只要不停歇，就是前进。

你很认真地列出来自己故事的英雄七步，非常好。这说明你已经把这七个步骤记住了。

开始来得很突然，自己被抓了壮丁。怎么办？有吸引大家继续看下去的兴趣，也可以满足同事的好奇心。可以把自己的本行也铺垫一下，比如和直播毫不相干。

接下来的犹豫被某种勇气战胜，并通过努力取得了进步。收获的自然是喜悦。这是一个顺利的展开，可以添加一些细节个对话等，比如讲个小笑话，活跃一下气氛。

喜悦之后出现了挫折，这就是故事的特点。一高兴就要摔跤。挫折中的心理描写比较能够拉共鸣，所以可以增加一些自己当时的想法或小动作。

解决阻碍和从挫折中奋起离不开帮助。所以，意外和转折就顺利成章。帮助一节，声音是重点，所以建议加一些表现沙哑声音的变化，展示你主播的风采。你在转折最后的升华很不错。我觉得可以在此增加和听众的互动，比如提问你们有没有这样的时刻？

最后的结局和转折密切衔接，不但回顾了历史，也点出前进不停的主题。其实我听到你的核心不是转行，而且前进不停。你做到了。

总之，悦悦你是一个非常老练的故事构思者，整个故事结构符合大片的结构。需要注意的就是补充细节、添加互动。

期待你的视频。

20231031

Hi, 鸡蛋花:

感谢你今天再次带来精彩的故事。

在你的故事演绎中，我听到了细节，体会到了情感，还仿佛看到了更多角色的身影。

你显然已经知道如何调动五感、如何融入情感和如何描写其他人。你有以下几处非常出色。

其一，叠词运用。你使用了摇摇晃晃，蹭蹭蹭，一阵阵，等词语描写了不同的场景，给我非常具象的画面感，很生动。是你用心的结果。

其二，你做了一个很巧妙的前后呼应。这就是你对阳光的描述。前面是考验，后面是平和。

正好对应你不同的心情。有意思。

其三，你最后踏上平地之后的抒情非常漂亮。和风、阳光有一种收获之后的惬意。厉害！

故事很好，主题在哪里？

其实，我观察到你有几个地方呼之欲出的主题。

第一，当你看到晃动的绳索，畏缩不前时，你可以发问听众，该怎么办？

第二，当你横一条心，不管三七二十一抓起绳索时，你可以感慨: 向前的力量来自外部，也来自内心。

第三，当你最后说完排比句之后，正是你拔出主题的时候。朋友们，攀岩不过如此，人生其他看似高不可攀的场景，何尝不是如此？

故事加上激情，你可以感动更多人。

Hi, 悦悦:

感谢你的文字和视频，故事的演绎又进步了。

相比上次重视故事的骨架和结构，这次的故事增加了许多细节和感情，让故事有了血肉。

有两个方面你做得非常到位。

第一，你用对话的形式表现了胡老师的邀请。你和胡老师的对话有语音语调的变化，也有肢体语言和手臂动作的配合，让我有身临其境的感觉。是一个讲故事的好技巧。

你有许多心理描写。比如新奇，比如沾沾自喜，再比如闪闪发光，这些表达心理变化的情节，构成了一个个英雄之旅的元素，使故事丰富，使人物真实。拉进了和听众的距离。

整个故事一气呵成，很连贯。这些都是优秀的地方。听了一遍之后呢，我又觉得亮点不够给力。因为

感觉你的风格和常见的主播差得有点大。表情有点单一，缺少夸张和煽动性。而好奇、上了，哑音，这些场景都可以有相当不同的夸张。
作为主播，卡卡讲了5分多钟，最后就一句这是我转行的故事？这个有点说不过去吧？究竟要传播给听众什么信息，必须明确。借助胡老师之口也好，借助闫导之口也行，借助你的独白也罢，你必须要找到你原来想传播的主题。

相信你可以找到。

20231101

Hi, 鸡蛋花:

感谢你今天的打卡。完成了这个结尾的视频录制，是不是可以自己回答最后的问题了呢？

课程中讲了结尾的两个套路:总结和提问。你都用到了。你先是总结了攀岩感悟，最后又向听众发问，期待反馈。这是很巧妙的安排。

视频中的语音语调有很多变化。我尤其喜欢你说出我可以时的微笑表情，这个微笑，我觉得是这段视频中最大的亮点。它一反你严肃平静的叙述，给我带来一种放松，仿佛告诉我，我也可以。我认为你可以多多运用你的微笑。

会看整个演讲，开头提问入题，故事跌宕展开，最后的提问结尾，还是非常出色的一篇作品。接下来你可以多练习，把动作和表情调配好，把音量拉起来，冲向冠军。

谢谢。

Hi, 悦悦:

感谢打卡。终于到结尾了，对吗？

你的结尾，我看到了总结回顾，也看到了启发提问。很恰当地运用了课堂讲解的结尾方法，是一个好结尾。

总结时，你运用前后变化对比，突出勇敢向前带来的结果。最后的提问推己及人，反问大家在人生、在职场面对挑战，要选择向前。

你把机缘和挑战放在一起，倒是启发我:把挑战当机缘也许更能和听众达成共鸣。你觉得呢？

结尾是新的开始，接下来就是连贯全篇。让演讲成为一个整体。

好好练习，努力向前。

20231102

Hi, 鸡蛋花:

感谢你发出全稿。感觉成功了一半，可以庆祝一下。晚饭加个鸡腿。

全篇演讲都写出来的意义我想你也知道。

熟悉自己要传达的理念，俗称中心思想。它有没有贯穿始终？有没有精炼表达？
看看段落衔接是否和谐。我觉得你的整篇连贯性很好，是顺着思路来的。容易记忆，听起来也没有突兀感。
篇幅的长度是否合适。5-7分钟的母语演讲，我估计得要1800个字左右。你的篇幅略短，刚满 5分钟。所以，你要多练习，把握讲得节奏。一般上台速度会快一点的。

有了这个基础，你知道怎么改了吗？

如果要更仔细的话，自己手里的稿子可以标出语音语调、音量、表情和动作。

最后还要想想演讲时的场地布置，自己的着装，站位和走动。

回想起来，这不就是训练营教练大田在这10多天给大家讲解的内容吗？谢谢大田老师。

鸡蛋花，你记住了吗？

行百里者半九十。坚持。

Hi, 悦悦:

感谢提交最后的全文稿。

和前面的稿子相比，我看到你特别用心地做了大量修改。其中有很多亮点。

开头加了一句骗，引起我的好奇心。很好。
故事多了很多细节。比如请客吃饭的对话，比如自己鼓励自己的心理活动，比如喝水和哑音，这些都使故事更丰满，也让演讲拉进了你我之间的距离。是非常出色的故事设计。
语言也做了优化。增加了名人名言。上下求索，我感觉用得好；翅膀一句，我感觉有点突兀，是不是放在“让我不断成长”之后？

整体来说，这篇演讲稿，你是又下了不少功夫做了修改。它现在已经是非常棒的演讲稿。我很喜欢。

接下来就是如何呈现的问题，相信你通过训练营的磨炼，在语音语调、肢体语言和感情变化方面都掌握了不少方法。多练就可以了。

最后，需要注意一下时间。整体不要超过7分30秒。

加油！